ПАВЕЛ ГЕРАСИМОВ
Россия
тренер по физической подготовке и реабилитации ПБК ЦСКА. Мастер-тренер Blazepod. Совладелец клиники SportFizioLife.
МСМК по легкой атлетике (прыжки с шестом), многократный чемпион России, участник двух Олимпиад (2000, 2004). Постоянный участник международных конференций и лектор.
ЕЛЕНА ОРЛОВА
Россия
основатель бегового клуба RunUp, тренер по бегу. МСМК по легкой атлетике; Чемпионка России; участница Олимпийских игр; 2-х кратная победительница кубка Европы.
ТИМОФЕЙ ГАЕВ
Россия
врач ПБК ЦСКА, травматолог-ортопед клиники SportFizioLife
Программа семинара
12.00 — 12.40 — Лекция: «Самые распространенные травмы у бегунов. Что делать если травма произошла? Рекомендации по профилактике от спортивного врача» (Тимофей Гаев)
12.45 — 13.30 — Лекция и практическая часть: «Физическая подготовка бегуна. Нужны ли бегуну силовые тренировки?» (Павел Герасимов)
13.30-14.00 — Практическая часть: «Разминка и правильная техника как базовые элементы профилактики травм» (Елена Орлова)
14.00-14.15 — Перерыв
14.15 — 14.45 — Разбор практических кейсов с участниками
14.45 — 15.00 — Круглый стол
При поддержке
Центр спортивной медицины и реабилитации SportFizioLife
Адрес проведения: Москва, Проезд Березовой Рощи 4
КОЛИЧЕСТВО МЕСТ — 30