22 мая 2025 г. / 20:00
ОНЛАЙН
АННА ТУРУШЕВА
Россия
врач-диетолог, д.м.н., профессор кафедры Семейной медицины ФГБОУ ВО «Северо-Западный государственный медицинский университет имени И. И. Мечникова». Врач-диетолог медицинского центра СКА. Диетолог ФК Зенит с 2016 по 2018 гг. автор более 60 статей, 15 книг и двух учебно-методических пособий. Участник конференций и лектор.
АНАСТАСИЯ ТИХОНОВА
Россия
врач по спортивной медицине ФГБУ ФНКЦСМ ФМБА России.
Врач спортивной сборной команды Российской Федерации по лыжным гонкам.
План стрима
— причины железодефицитной анемии;
— как железо попадает в организм, где содержится и его цикл в организме;
— в каких процессах организма участвует;
— пороговые значения железа и связанных витаминов;
— изменение Fe, и эритроцитов у спортсменов, «ложные анемии» нагрузок;
— как контролировать Fe на высоте и что необходимо сдавать;
(Горная подготовка )
— как железо связано с витаминами группы В (В12, В9), аскорбиновой кислотой и влияние микробиома;
— препараты железа (дискуссия).
При поддержке
ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ: 1 ЧАС
Ответим на любые интересующие Вас вопросы!